Lymfedrenasje med vakuum
Ansiktskopping med vakuum
Kopping bindevevsmassasje
Hot Stone
Thai Fot Refleksologi


Fotterapi (uten sliping)
Fotterapi (uten sliping) + Parafin maske
Ørelys (Otopati)
Voksing/hårfjerning

Hypnose/ hypnoterapi 1 - 4 ganger
EFT
Mindfullness/ Hypnose avspenning grupper eksternt


Informasjon om hver behandlingsform:

 

Nakke- og hodebunn massasje (terapeutisk/ avslappende):

  • Har du hodepine eller stram hodebunn/kjeve?
  • Elsker du massasje av hodebunn, nakke og evt. ansikt?
  • Avslappende lett massasje og trykk
  • Div. redskaper kan benyttes

Hvis ønskelig kan du beholde genseren på - husk vid hals

Lymfedrenasje med vacuum:

Virker forebyggende. Mange kjenner seg lettere, mer bevegelig og kjenner merkbar mindre væskeansamlinger i kroppen. Effektiv behandling ved blant annet:

  • Stress - stramme muskler - muskelkramper
  • Fibromyalgi  -  reumatiske lidelser
  • Væskeansamlinger  - hovne/ urolige bein
  • Cellulitter  -  overvekt
  • Dårlig blodsirkulasjon
  • Høyt blodtrykk
  • Fordøyelsesproblemer
  • IKKE anbefalt dersom i behandling ved alvorlig sykdom, alvorlig hjerte-kar lidelse, diabetes 1, gravide, har menstruasjon eller er 2 dager før eller etter.
  • Hør med lege dersom du er usikker!

Ansikt kopping:
(Kopping av ansikt og hals med liten kopp øker sirkulasjonen - og kan glatte ut huden).

Inngår i behandlingen Lymfedrenasje 45 min men kan og bestilles enkeltvis.

Lett lufttrykk løfter og masserer huden i ansiktet og hals forsiktig.
Sirkulasjonen stimulerer blodstrømmen og kan gi huden en sunn fremtoning.
Du kan oppleve en deilig avspenning som minsker stress.
Løftebevegelsen styrker hud og bindevev og kan glatte ut linjer, arr og øke hudens elastisitet.

 

Fakta om lymfesystemet:  

  • Lymfevæsken sirkulerer for at kroppen skal kunne kvitte seg med avfallsstoffer.
  • Lymfesystemet i kroppen vår ivaretar mange viktige funksjoner og er en viktig del av immunforsvaret vårt.
  • Lymfesystemet regulerer bl.a væskebalansen og frakter de hvite blodlegemene rundt om i kroppen.
  • De hvite blodlegemene er avgjørende for immunforsvaret ettersom  de bekjemper virus og bakterier som har kommet seg forbi det ytre immunforsvaret.
  • Når lymfesystemet ikke fungerer som det skal kan det gi symptomer som smerter i muskulaturen,
    hevelse i ankler, kalde føtter og hender, spenninger i hode/nakke, legg-kramper samt en generell stivhet i kroppen.

 

 

Kopping bindevevsmassasje : 

  • Avslappende lett kopping eller mer kraftig kopping
  • Koppene lager et vakuum
  • Koppene kan beveges rundt og/eller sitte i 5-15 min
  • Merker etter koppingen kan vises i opp til 5-7 dager etter behandling
  • Behandling øker sirkulasjonen og gjør musklene smidig
  • Gis ikke som hovedbehandling til mennesker med bl.a hjerte-kar sykdom , diabetes 1 eller til gravide.

 

 

Thai Fot Refleksologi massasje: 

Jeg trykker, stryker, masserer, beveger ledd, strekker og tøyer. Og trykker på refleksologi punkt under foten.

Hvis du ønsker kan du i tillegg motta en avspennings meditasjon.  Kan bidra til å redusere stress og uro.
Vi er innom kontakt med pusten din og øvelsen "kropps-scanning" m.m
Disse teknikkene kan du gjøre hjemme. De kan bidra til varig endring i livet ditt.

Forskning har vist at med jevnlig Mindfulness meditasjon reduseres stress og uro,
- og fremmer indre følelse av lykke og harmoni.

 

Fotterapi - (sliper ikke negler)

  • Fotbad, klipp og rens av negler, fjerning av hard hud og fotmassasje.
  • Gir råd og lager avlastninger bl.a ved f.eks Hallux Valgus (skjev stortå)
  • Fjerner torner, klargjør til fotvortebehandling
  • Dersom du har tykke negler som trenger sliping - kan du kontakte en annen fotterapeut.

PARAFIN MASKE - ved stive ledd: 

  • Fotbad, peeling, maske, parafin, massasje
  • Maske og parafin smøres på og virker (ca 10 min). Huden og foten blir glatt og smidig
  • Anbefalt som terapeutisk behandling ved Haukeland sykehus ved reumatiske tilstander

Fotterapi (sliper ikke negler)  +  Parafinmaske

  • Fotbad, klipp og rens av negler, fjerning av hard hud,  maske, Parafinvoks behandling, fotmassasje.

 

THAI REFLEKSOLOGI FOT MASSASJE

  • Fot massasje
  • Stimulerer punkt under fotsålen
  • Trykker, tøyer og strekker muskler og ledd i foten

 

HOT STONE/ varme steiner

  • Varme lavasteiner
  • Varmen virker dypt beroligende på kropp og sjel
  • Avslappende musikk

 

ØRELYS BEHANDLING / Otopati

  • Passer for de fleste  ( ikke dersom sprukken trommehinne)
  • Spesielt gunstig for de som bruker høreapparat
  • Fjerner overflødig voks
  • Lindrer kløe og ubehag i øregangen
  • Gunstig ved følelse av dott i øret, nedsatt hørsel og øresus
  • Avslappende

 

HÅRFJERNING med varm voks:    

  • Hårfjerning med varm voks
  • Etterlater en silkemyk hud
  • Primært legger og lår

PRØV HYPNOSE!

* Gratis og uforpliktende konsultasjon på telefon:
915 76 625

Bestill online (skriv tema i kommentarfeltet) eller ring meg.

Årsaken til negative følelser skyldes blokkeringer i kroppens energisystem
-  ofte fra situasjoner som tilhører fortiden.
Hypnose kan hjelpe deg til å fjerne blokkeringene.  Kanskje du kan oppleva å se ting på en ny og bedre måte.

Anbefaler 1 - 4 ganger. 60 min. 

  • Timen kan inneholde samtale, EFT teknikk og hypnose.
  • Du får med deg en lydfil etter 3. eller 4. time.  Denne skal du lytte til de neste dagene for å manifestere hypnosen slik at den virker enda bedre.
  • Ved Snus- og røykeslutt, og Vektnedgang: 3 x 60 min innen 1,5 uker.

Hypnosen virker på et dypt indre plan.
Du flyter inn i en slags meditasjon der du har kontrollen.

Alle går inn og ut av transe i løpet av dagen.
Kan sammenlignes med å lese en bok. Avslappet men fokusert.

 

TEMA KAN VÆRE :

  • Stress
  • Indre uro
  • Negative tanker/ følelser/ minner
  • Muskelspenninger
  • Søvn
  • Bedre selvtillit og selvfølelse
  • Smerter i kroppen
  • Traumer
  • Angst/ bekymringer
    - fødsel, snakke i forsamling, tankekjør m.m
  • Nedstemthet/ lett depresjon
  • Søtsug
  • Varig vektnedgang
  • Snus og røykeslutt
  • Fobier
  • Pustebesvær (ved stress, ubehag, astma m.m)
  • Sinnemestring
  • Utmattelse
  • Irritabel tarm
  • Nb!
    Jeg behandler ikke pasienter med psykiske lidelser.

Ring meg for avtale evt skriv i kommentarfeltet  når du bestiller på nettet.
Dersom Zoom - Ring meg gjerne først for en prat eller bestill på nettet (skriv tema i kommentarfeltet).

FORKLARING:
- Klinisk evidensbasert - at hypnose virker er vitenskapelig dokumentert og anerkjent.
- En endret bevissthetstilstand der du har kontrollen
- En behagelig avslappende time - som i dyp meditasjon.
- Metoden kommunisere med ditt ubevisste sinn og kan bidra til varige positive endringer.
- Vi er alle blitt programmert - ønsker du å endre noe - kan hypnose oppgradere programmet.
Eksempel:
"Jeg er ikke bra nok" - til "Jeg er mer enn bra nok"
"Jeg klarer aldri å slutte å røyke" - til "det er enkelt å slutte å røyke".
- Jeg lager tekster tilpasset deg og ditt/dine tema ut ifra samtale med deg.
NB! Etter 3. time sender jeg deg en lydfil! Lytt til denne de neste 3 dagene og ved behov.

 

Bestill time via nettsiden eller ring meg 915 76 625
Kun 5 % av tankene er bevisste - 95 % er ubevisste - disse får vi tilgang til under hypnosen.
Positive forandringer kan skje!

 

Hva er EFT

  • Bestill "EFT" på nettet. Her; som egen behandling, men kan inkluderes også i Hypnoterapi/ Hypnose.
  • Emosjonell frigjøringsteknikk.(Emotional freedom technic) kan brukes på alle tema.
    Teknikker utviklet fra tankefelt terapi.  Den er enkel og rask å lære. Det blir kalt psykologisk akupunktur.
  • Det bankes på ulike punkter/meridianer mens du har fokus på problemet.
  • Årsaken til negative følelser skyldes forstyrrelser eller blokkeringer i kroppens energisystem.
  • Denne metoden er blitt brukt i kina i tusenvis av år.
  • Det er et nyttig verktøy for å handtere negative følelser, opplevelser og handlinger.
  • Jeg lærer deg denne enkle teknikken slik at du kan bruke den på deg selv.

NB! Jeg tilbyr ikke EFT til mennesker med psykiske sykdommer..

 

Mindfullness/ Hypnose eksternt - gunstig dersom stressede perioder!

Kan bestilles til grupper/ firma som ønsker å tilby de ansatte avspenning.
Praktiske  Mindfulness og Hypnose øvelser.
Bra for Mental Helse og et godt alternativ i stressede perioder for å finne indre ro, tilstedeværelse og fokus.

Ta kontakt for avtale!